¿Te cuento y tú haces yoga?

Las bibliotecas comienzan el trimestre estrenando una nueva actividad: ¿Te cuento y tú haces yoga?

Una actividad lúdica para niñas y niños de 4 a 11 años que mezcla yoga y cuentos de una manera divertida, para aprender Yoga y Mindfulness a través del juego, la diversión y el movimiento, a la vez que se escuchan historias.

El yoga se presenta para los niños y niñas como un juego. Entre relatos de personajes de cuentos y otras técnicas, se logra crear un espacio de magia, diversión y concentración, donde tomar conciencia del cuerpo, conectar con la respiración y relajarse.

La Caja Mágica llega al final repleta de herramientas lúdicas, para viajar a bosques encantados, al espacio…, y así, de forma divertida, vivir experiencias únicas para crear nuestros momentos yoga que también serán momentos mindfulness.

La actividad que tiene una duración de 50 min, está dirigida a niños y niñas de 4 a 11 años y tendrá lugar a las 18:00 h. El aforo máximo es de 25 niñ@s siempre respetando el aforo de cada biblioteca.

Es aconsejable llevar esterilla o toalla y ropa cómoda. Las inscripciones se harán de forma presencial desde una semana antes del inicio de la actividad.

¡Ya podéis inscribiros en la actividad que tendrá lugar el próximo lunes en la Biblioteca M. Gabriel y Galán!